Ryoko’s practice has been Vinyasa yoga since the beginning.
She believes Vinyasa yoga helps expanding awareness of the body,
self initiative and deeper concentration.
But she also focus on the alignment to have a deeper sense to the body.
Since She has learned Ashtanga yoga and Ienger yoga as well,
her Vinyasa class is Dynamic and sensitive.

“Yoga can be a poison if you don’t use correctly ” -Ajay Kumar

Since  I’ve also faced with  lot of situation I had to think about how to deal with yoga.
So we learn how to face with  Yoga and Let’s practice for your life.


ヨガを始めた当初からVinyasa yoga を練習し、
クラスもヴィンヤサスタイルが主。
より深い身体への気づき、自主性、そしてより深い集中を高めるのに
ヴィンヤサヨガはぴったりのスタイルと感じています。

アシュタンガヨガやアイアンガーヨガと伝統的なヨガを学んだ経験より
アライメントも大切にしながらダイナミックな動きをする事で
身体への感覚をより深めていきます。

“ヨガは正しく使わなければ毒になる” -Ajay Kumar

私自身も怪我を何度もしヨガとの向き合い方を考えさせられる直面に何度も出くわしました。
だからこそ、正しくヨガと向き合う事、
そしてそのヨガの練習があなたの人生に活かせるように願いながら
レッスンをしています。