Event class True nature Karuizawa 2015

Lululemon Dubai marina store yoga 2018

Ajay Kumar Ashtanga yoga Teacher intensive training 2018/ Dubai


Maty Ezraty Teacher intensive training
2019/Tokyo

溝畑諒子

横浜市出身。
新卒で入社した総合商社で働く中、
心と体のバランスの保ち方を模索する中でヨガに出会う。

ヨガの練習は受け身でいた自分の人生との
向き合い方を考え直すきっかけをくれ、

数年の練習の後全米ヨガアライアンス200時間認定teacher training を受講。

その後OLとの兼業期間を経て2014年よりヨガインストラクターとして独立。

練習の継続の中で、チャレンジする事、
自分自身である事、そして誰かの為を思う大切さを学ぶ。

数年の東京での指導ではTrue nature 軽井沢や
朝食フェスティバルなど様々なイベントでも指導。

その後家族の転勤でドバイで数年の生活。
現地ではAshtanga yogaを学ぶLaura Farrierからヨガを学び続け、

彼女の深いアサナへの知識や練習への献身する姿から
先生としてあるべき姿を学び、
彼女の師Ajay Kumarのアシュタンガトレーニングも修了した。

東京帰国後はMichal Glenn の元でアイアンガーベースの練習を続け、
Vinyasa yogaをティーチングスタイルとしながらも、
より繊細でダイナミックなヴィンヤサクラスを作り上げている。

ドバイでは現地ヨガスタジオで勤務、5つ星ホテル、
労働者へのフリーヨガクラスなども継続的に開催した。

住民の90%が外国人のドバイでの経験は
彼女によりフラットで広い視野をもたらせ、
ドバイ在住中は定期的にNYやボストン、
パリなど海外スタジオでの練習も続けた。

現在は英語と日本語両方でのレッスンを開催、

マットの外の人生の為のヨガの練習である事を大切に
ヨガインストラクターとしての活動を続ける。

資格
リラヨガ 全米ヨガアライアンス200
Bliss baby マタニティヨガ修了
Ajay Kumar 40hour ashtanga intensive training 修了
Maty Ezraty 25hour teacher intensive training 修了

出演
True nature 軽井沢2015
朝食フェスティバル
Ripe Market /ドバイ

協力
Rumi earth yoga/Dubai
Anaha yoga/Dubai
Ashipita
Rising lotus clothing/Hong kong
雑誌掲載
Yoga Jarnal Japan
Yoga yomu
ケイコとマナブ
執筆

Ryoko Mizohata

Born and raised in Yokohama, Japan

She met yoga 2011 when she was working in Japanese trading company
in order to maintain her mental and physical health.
Yoga has changed her way of thinking for her life
which she used to live very conservatively.
After practicing couple of years,
she decided to take RYT200 Vinyasa yoga teacher training in 2013
And started her carrier as a yoga instructor 2014.
She has learned self discipline, be yourself and then think about someone
from her dedication for yoga practice.
After teaching yoga in Tokyo for few years, she moved to Dubai.
She had been practicing yoga with Laura Farrier there.
Laura’s deep knowledge for the asanas and dedication for the practice was
keep inspiring to her and brought her the idea how the teacher must be.
Eventually she took Ajay Kumar’s  who is Laura’s teacher
from Mysore ashtanga intensive training.
After she came back to Tokyo, she has been practicing with Michal Glenn so
Even her teaching style is Vinyasa but she create more sensitive and dynamic Vinyasa class.
She also worked as a yoga instructor in a local yoga studio,
5-star hotel and for a biggest free exercise community in UAE.
Since the experience from living in Dubai brought her wider perspective,
she has visited a lot of studios in another countries as in NY,
Boston and Paris every year to deepen her knowledge while she was living in Dubai.
Currently She provides classes both in Japanese and English.
Her belief is Yoga practice is for your life,
Qualification:
RYT200
Bliss baby maternity yoga certified
Ajay Kumar 40hour ashtanga intensive training certified
Maty Ezraty 25hour teacher intensive training certified

Event
True nature Karuizawa 2015 /Japan
Breakfast festival /Japan
Ripe market /Dubai

Model
 Rumi earth yoga/Dubai
Anaha yoga/Dubai
Rising lotus yoga clothing/Hong kong
Magazine
Yoga jarnal Japan
Yoga yomu
Keiko to Manabu

Column
YOGAYOMU
Bi beauté