International Experience

She has been taught yoga in Tokyo and Dubai since 2014
Japanese and English class is available.
Her experience that she practiced with Maty Ezraty, Michael Glen and other teachers from lot of country made her wife perspective.

東京、ドバイのヨガスタジオ、ヨガイベントにてヨガ指導。
外資系企業や国際企業、外国人クライアントなど様々なバックグランドの方々に
日本語と英語でのクラスを開催しています。
海外での指導経験、練習経験、そして有名海外講師との継続的な練習を生かしながらより広い視野で
ヨガをお伝えしています。

Sustainable body training

After 10years of yoga practice including Ashtanga and Iyenger, She recognized yoga is not enough to improve physical condition.
She is now learning the movement from physical therapist and set the goal for the functional body and to get the body which you can walk by your own feet till 90 years old.

10年に及ぶ伝統的なアシュタンガヨガやヴィンヤサヨガ、アイアンガーヨガの練習を経てヨガだけで解決しない身体の使い方を探求するようになりました。
様々なボディワークに興味を持ち、本質的な身体の機能改善、90まで自分の足で歩ける美しい身体を目指し現在は整体の先生からも勉強を続けています。

Breathing

Even when she practiced only yoga, the point was awareness. And the on the top of it is Breathing.
You'll see very carefully yourself through the breathing, you can change your body dramatically.

ヨガだけを練習していた頃もいつでも練習の要は意識を内側に向けながら動く練習です。
中でも一番の要は呼吸でした。
現在のヨガをベースとしたボディトレーニングも動きの要は呼吸です。
呼吸を通して自信の小さな変化を繊細に観察しながら身体を操作していくことで日常生活の姿勢改善に役立てていきます。

Class schedule

Private lesson
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Group lesson

Nami yoga studio

12:00-12:30 on Fridays / English & Japanese class 
8:30-9:45 on Sundays / English & Japanese class class 

Yoga tree
19::00-20:15 on Fridays/ English & Japanese class

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